Égő helyzetek nyáron

Kirándulás, vízitúra, esetleg városnézés? Bárhol is pihenünk családunkkal, a napsugárzás, a rovarcsípés és a kullancsok utolérnek. Hogyan védjük magunkat?

Sokan szeretjük a bőr természetes barnulását, a ragyogó napfényt. Így a nyári hónapok öröme és bánata az erős napsütés. A bőr leégése elkerülhető, ha 11–15 óra között nem tartózkodunk a napon, vagy széles karimájú napsapkát, kalapot, kendőt (létezik uv-szűrős változatban is) viselünk. Ruhánk legyen világos színű, lenge anyagból készült, és minél kevesebb bőrfelületet hagyjon szabadon. A megelőzés része a naptej. Ebből érzékeny bőrűek (kisgyermekek, napra allergiásak, várandós anyák) legalább 30 faktoros változatot használjanak.

 

A napszúrást felismerhetjük a hidegrázásról, fénykerülésről és erős fejfájásról. Fektessük le a beteget egy hűvös, árnyékos helyen, legjobb, ha egy elsötétített szobában pihentetjük. Tarkójára tegyünk vizes borogatást. Este vegyen hűsítő fürdőt, vagy csavarjuk vizes lepedőbe. Ez utóbbi a bőr leégése esetén is kiváló hatású. A fürdővízbe lehűtve kevert bodza-, rozmaring-, vagy kamillavirágtea nyugtatja, puhítja a nap által kiszárított bőrt. A gyógynövényeket helyi borogatásként is alkalmazhatjuk a vállra, felkarra, hátunkra.

 

Leégésre

 

A nap okozta égés, pirulások esetén a szájhagyomány a tejfölt is említi. Hűsítő hatása mellett nyugtatja is a bőrt, de komolyabb sérülések esetén kerülendő. Azzal ugyanis, hogy elzárja a területet a levegőtől, tárolja is a hőt, és fertőzéseket juttathat a nyílt sebbe. Húsz percen túl semmiképpen ne hagyjuk a bőrön. Leégésre javasoljuk a pantenolt vagy az orbáncfűolajat. Jól bevált az elsősorban rovarcsípésekre ajánlott dimetindén-maleáta is, ami gyorsan felszívódó, víztiszta krém formájában kapható (a Fenistil hatóanyaga). Az utóbbi évtizedben elterjedtek az aloe vera tartalmú termékek is (kenőcsök, krémek, spray), ezek leégés, megégés esetén ápolják, nyugtatják a bőrt, akárcsak a kamillás krémek.

 

Duzzadó csípéshelyek

 

Nyáron megnő a rovarok száma. A rovarcsípés helyén az eset után 2-3 nappal megjelenő bőrpír, duzzanat normálisnak tekinthető. Túlérzékenységre csak akkor kell gyanakodnunk, ha más testrészeken is csalánkiütés, viszketés tapasztalható, vagy ha a csípés környéke abnormálisan gyorsan és nagy méretűre dagad. Az allergiások számára a készenlétben levő megfelelő injekció akár életet is menthet! Az allergiás reakciót mérsékli egy 500 mg-os kalcium pezsgőtabletta – ebből is vigyünk magunkkal a többnapos természetjárásra!

 

Ha nem ismert a túlérzékenység, akkor a következőképpen védekezhetünk: kerüljük a rovarok fészkét, ne bolygassuk, ne zavarjuk fel őket. Kerüljük a sárga színű, vagy feltűnő virágmintás ruházatot. Körültekintéssel fogyasszuk az édesített italokat, szörpöket, édességeket – ezeken ugyanis szívesen telepednek meg darazsak, méhek. Ha mégis megcsípnek, a fullánkot körömmel, vagy hitelkártya sarkával kifordítva azonnal távolítsuk el. A helyét jegelhetjük, vagy kezeljük hűsítő krémmel.

 

Szúnyogok ellen a hálóhely szúnyoghálós védelme, illóolajos lámpa, füstölőspirál a leggyakoribb megoldások. Ha megtörtént a csípés, fújjuk be aloe vera spray-vel, vagy borogassuk ecetes vízzel, vagy pedig használjunk bőrnyugtató krémeket. (Ezek hatóanyaga a következő lehet: borsosmenta-, levendula-, eukaliptusz- és citromolaj, törpefenyő-, kamilla-, cickafark- és földimogyoróolaj, pantenol, dimetindén-maleáta).

 

Csökkenti a viszketést a cinkes rázókeverék (suspensio zinci aquosa). Aki elvből nem vesz kész krémet, az a kenőcsösen sűrű só- vagy sütőporoldatra, esetleg iszappakolásra esküszik. Ez utóbbi legalább a kenutúrán mindig rendelkezésre áll. Úgy hírlik, gyulladás- és fájdalomcsillapító hatású a vöröshagyma-karika, a paradicsomszelet vagy a petrezselyemzöld is, amelyet a csípés helyére kell kötni.

 

A legtöbb legenda és félelem talán az atkák rendjébe tartozó kullancsokat övezi. A kullancsok nem csak távoli erdei tisztásokon és patakok partján tanyáznak!

 

Kullancs a fűben

 

Bár sokkal több vérszívó fordul elő az emlősállatok közelében (pl. erdőben), de saját kertünkben vagy egy gondozott városi parkban is megtalálnak minket és háziállatainkat a kullancsok. Bár kedvelik a magas páratartalmat, a dús aljnövényzetet, nincsenek kifejezetten „kullancsveszélyes” helyek, jelenlétükre bárhol lehet számítani. A megfelelő hozzáállás tehát az, ha minden este eltávolítjuk magunkból és a gyerekekből az esetleges kullancsokat. Kétfélét találhatunk a testünkben: hatlábú apró lárvát vagy nyolclábú kifejlett állatot.

 

A kullancsok nem felülről esnek ránk, hanem az aljnövényzeten várakoznak. Nehezebben találnak meg minket, ha a nadrágunkat betűrjük a zokniba. Az aljnövényzeten végigseprő, -lebegő nadrág, vagy szoknya szinte összegyűjti a fűféléken várakozó állatokat. A fénykerülő állatok bemásznak a gallér hajtókája alá is, de onnan nem tudnak a testfelülethez elérni.

 

A Magyarországon előforduló kullancsok súlyos betegségek, a vírusos agyvelő- és agyhártyagyulladás, valamint a Lyme-kór terjesztésében játszanak szerepet. Az előbbi kórokozója minden ezredik, vagy tízezredik kullancs testében található meg, ellene passzív, vagy aktív védettséget adó oltással védekezhetünk.

 

A passzív oltás egyetlen injekciót jelent, amelyet csípés után 48 órán belül kell beadni. A következő kirándulásnál ez az oltás sajnos már nem jelent védettséget. Az aktív védelem három, egymást követő oltásból áll, és tartós védelmet biztosít. A Lyme-kór okozója, a Borrelia burgdorferi kullancsokban való előfordulási valószínűsége erősen területfüggő, 8–40 százalékos lehet. Ellene védőoltás nincsen, nagy dózisú antibiotikumos kezeléssel gyógyítják. A kereskedelemben kapható n-dietil-m-toluamid és etil-butil-acetil-aminopropionát hatóanyagú szúnyog- és rovarriasztó kenőcsök és spray-k a kullancsokat is távol tartják.

 

Távozz tőlem!

 

A bio készítmények illóolajokkal dolgoznak (eukaliptusz-, kókusz-, rozmaring- és citromolaj). Ezek kisgyermekek bőrén sem okozhatnak problémát. Figyeljük meg jól a termék címkéjét: szerepel-e rajta a kullancs is, vagy csak a szúnyog? Mi a hatóanyaga? Mennyi ideig véd? A kereskedelemben többnyire 3-4 órás hatástartamú szerekkel találkozhatunk, de vannak már extrém körülmények közé ajánlott, 8–12 órán keresztül védelmet nyújtó krémek, spray-k is.

 

Bár úgy tapasztaljuk, hogy az ugyanott és egyforma ideig kiránduló emberek közül a kullancsok következetesen mindig ugyanazt a célszemélyt „szeretik”, az egyes vércsoportok és a kullancs támadókészsége közti összefüggést még nem sikerült bizonyítani. Persze lehet, hogy az emberek szagáról a kullancsok többet tudnak, mint mi. Mindenesetre az előbbi vegyszerek alternatívájaként léteznek erősen „szagos” természetes anyagok is, mint a fokhagyma (ruházatba tenni, fogyasztani), a B6-vitamin és a már említett illóolajok. Fontos tudni, hogy ezek nem jelentenek mindenkinél 100 százalékos védelmet, és esténként így sem maradhat el az alapos testátvizsgálás.

 

A kullancsok eltávolítása az észrevételük után mihamarabb történjen meg. Van, aki körömmel tépi ki, van, aki egy kés lapjára fekteti az állatot, és egy hirtelen mozdulattal kifordítja. Mindkettő megfelelő megoldás, a lényeg az, hogy ne nyomkodjuk fölöslegesen az állatot, azzal csak még több kullancsnyálat fecskendőzünk magunkba. Minden más módszer (kenegetés, forgatás) éppen ezért kerülendő. Tévhit övezi a kullancs fejének, vagy szívókájának beszakadását is: nos, ez nem baj. A fertőzést okozó részek (pl. nyálmirigyek, gyomor) ugyanis sosem maradnak a bőr alatt.

 

A csípés helyét fertőtlenítsük jóddal (pl. Betadin), és kísérjük figyelemmel a csípés helyét. Erre azért van szükség, mert ha itt kokárdaszerű, körkörös foltok tűnnek fel, esetleg a bőrpír vándorol (tehát máshol is felbukkan), akkor orvoshoz kell fordulni. Ez ugyanis a Lyme-kór biztos jele.