Manapság az emberek többsége irodában dolgozik, így az irodai munka okozta betegségek tömegeket érintenek. Mutatunk nyolc dolgot, ami bizonyíthatóan veszélyezteti az ön egészségét.

Egyre több idő bejutni a munkahelyekre, sokan napi egy óránál is többet töltenek ingázással. Kutatások szerint ez szorongáshoz vezethet, de még a válás esélyét is növeli. Ezért érdemes álláskereséskor és költözéskor komolyan venni ezt a szempontot is, ám ha elkerülhetetlen az ingázás, akkor is van néhány egyszerű módszer, amivel mérsékelhető az általa okozott kár.

Köztudott, hogy a fiatalok hajlamosak gyakran munkahelyet váltani, ha nem tetszik nekik egy munka, vagy nem találnak benne elég kihívást, könnyedén váltanak. Az idősebbek – különösen 50 éves kor felett – azonban már inkább biztonsági játékosok, és inkább tűrnek, csak megtarthassák a biztos állásukat. Sokan ilyenkor már vágják a cetlit és számolják a nyugdíjkorhatárig hátralévő éveket.


A legjobban fizető 25 amerikai vállalat zöme a technológiai és a tanácsadói szektorban működik, egyetlen pénzügyi cégként a Visa került fel a listára. A Glassdoor álláskereső portál adatai alapján a legmagasabb éves bruttó keresetre az A.T. Kearney tanácsadó cégnél lehet számítani, ahol juttatásokkal 50 millió forint az átlagkereset.

A rugalmas munkavégzés és a kollégák személye a legfontosabb a pályakezdő fiatalok számára, amikor munkahelyet keresnek.  Érdekes módon a fizetés csak harmadik a fontossági listán - derül ki a PwC Magyarország friss kutatásából. 

Reggel futás és jóga a tengerparton, majd átöltözés, aztán irány robogóval a közösségi iroda. Ott 6–8 óra munka, esti séta közben naplemente a tengerparton. Majd egy kis közösségi program és lefekvés. Ki ne szeretne ilyen munkanapot? Kun Eszter így mesélte el utóbbi három hónapját, amikor Thaiföldön élt és dolgozott. Budapesten, a Kaptár közösségi irodában értük utol december elején, de soraink megjelenésekor már Bali szigetén dolgozik. Ő mutatja be a 21. század új létformáját, a digitális nomádok életét. Hogyan lehet ebbe becsatlakozni?

Teljesen normális, hogy az ember kimerültnek érzi magát egy hosszú, stresszes munkanap után, mint ahogy az is, ha egy húzós időszakot követően kell a hosszabb kikapcsolódás. Amikor azonban a fáradtság állandósul, és elveszítjük a munka iránti lelkesedésünket, valamint egyre inkább eluralkodik rajtunk a cinizmus, akkor ez már a kiégés előszele, ami pedig nem csak a hatékonyságunkat rontja, de hosszú távon károsítja az agyunkat és az érrendszerünket is.





Árfolyamok

EUR: 307.98CHF: 282.73USD: 275.38
 

Karácsony Zoltán: Karrier tippek

Hogyan keres új munkaerőt a Mercedes?

„Kecskemét most is jó hely, azonban a várossal azon dolgozunk, hogy még élhetőbb legyen. Ha vannak jó munkahelyek, minőségi óvodák, iskolák, szórakozási lehetőségek, akkor nehezebben csábítható el magasabb fizetési ígérettel a...
Tovább >>
Károly világa

A francia elnökválasztás igazi tétje

Luxusgonddal küzdenek a franciák, legalábbis innen nézve. Az EU második legnépesebb nemzete szereti az életet, szereti a jóléti államot és forradalmi múltja ellenére utálja a változásokat. ...
Tovább >>